来月经能不能喝茶

2023-06-20

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谢静颖 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 妇科

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广州市妇女儿童医疗中心 妇科

来月经期间,建议减少饮用茶水。这是因为茶叶含有咖啡因和单宁酸等物质,可能会加重月经期间的不适感,例如腹痛、乳房胀痛等。此外,茶叶还具有一定的利尿作用,可能会影响水分平衡,使身体缺少足够的水分。因此,建议在月经期间减少饮茶,多饮水或其他无咖啡因的饮品,以保持身体的水分平衡。
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