血糖偏高能喝无糖型六个核桃吗

2021-06-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

临床上,对于那些血糖偏高的糖尿病患者来说,喝六颗左右的无糖核桃是合适的,但在喝的时候尽量不要超过,因为这六颗核桃虽然是六颗无糖核桃,但确实含有大量的糖分。甜味剂和一些化学添加剂仍然对身体有害高血糖的糖尿病患者应特别注意饮食碳水化合物的摄入量和含量糖的含量需要精确计算,以维持血液中的糖平衡。平时要保证充足的睡眠,养成良好的生活作息习惯。
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