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疏风的食物有哪些

疏风的食物有哪些

保健常识 / 2018-01-29 03:31:45 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

风邪可以透过我们的皮肤到达我们的体内,这样会对我们的关节等部位产生影响,引发一些不适的疾病。中医上治疗因为风邪导致的这类疾病可以采取疏风的方法。下面我们一起来了解一下哪些方法可以起到疏风的效果呢。

疏风的食物有哪些

疏风是什么意思

疏风,治法之一。指用祛风解表药疏散风邪的治法。

风为外感病证的先导,故解表必须疏风。临床常见有风寒、风热、风湿三种挟有风邪的表证。风寒表证用防风桂枝、藁本等;风热表证用薄荷牛蒡子等;风湿表证用羌活白芷等。

疏风的食物有哪些

疏风的食物有哪些

我们一般吃的食物并不具有疏风的功效,大家可以服用中草药。

疏风的食物有哪些

疏风吃什么水果蔬菜

蔬菜和水果中几乎是没有可以起到疏风作用的,大家多吃应季的蔬菜和水果,不过要注意不要吃寒凉性的水果蔬菜即可。

疏风的茶饮推荐

1、葛丹茶

原料:葛根5g、丹参3g、花茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

2、牛荆茶

原料:牛蒡5g、荆芥3g、甘草3g、绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

3、牛蚕茶

原料:牛蒡5g、僵蚕3g、玄参3g、薄荷3g、绿茶3g。

用法:用牛蒡、僵蚕、玄参的煎煮液300ml,冲泡薄荷、绿茶后饮用。冲饮至味淡。可加适量冰糖

疏风的中药有哪些

疏风的中药主要包括麻黄、桂枝、羌活、白芷、生姜、荆芥、防风、独活等。

疏风的药用方剂

1、牵牛子(微炒)30克、大黄(锉,炒)30克、槟榔15克(锉)、陈橘皮(汤浸,去白,焙)30克。制法:上四味,捣罗为散。

2、槐花(炒)12g、侧柏叶12g、荆芥穗6g、枳壳6g。

3、荆芥穗1两,赤芍1两,制苍术2两,甘草半两(炒)。制法:上为细末。

4、麻黄(去节)90克、益智仁、杏仁(炒,去皮)各30克、炙甘草、升麻各15克。

5、生地12克,丹皮9克,紫草12克,黄芩12克,防风10克,秦艽9克,白藓皮15克,白术9克,茯苓12克。

6、红花9~15克、鸡冠花9~15克、凌霄花9~15克、玫瑰花9~15克、野菊花9~15克。

疏风的中成药有哪些

马钱子粉200g、麻黄300g、乳香(醋制)100g、没药(醋制)100g、千年健30g、自然铜(煅)30g、地枫皮30g、桂枝30g、牛膝30g、木瓜30g、甘草30g、杜仲(盐炙)30g、防风30g、羌活30g、独活30g。以上十五味,除马钱子粉外,其余麻黄等十四味粉碎成细粉,过筛,与马钱子粉配研,混匀。每100g粉末用炼蜜60~80g和适量水泛丸,干燥,制成水蜜丸;或加炼蜜140~160g制成小蜜丸或大蜜丸,即得。

金银花68.5g、连翘137.0g、忍冬藤68.5g、桔梗82.2g、薄荷82.2g、牛蒡子82.2g、地黄82.2g、淡竹叶54.8g、荆芥54.8g、栀子54.8g、淡豆豉68.5g、甘草68.5g。以上12味,取桔梗15g、甘草15g混合研细粉备用。薄荷、荆芥、连翘先提挥发油另器保存,药渣与其余药材水提2次,取滤液浓缩至相对密度1.30(80℃)的稠膏,放冷,以粉收膏,干燥,粉碎,加入薄荷等挥发油,装胶囊,制成500粒,即得。

羚羊角75g、金银花180g、连翘180g、薄荷120g、荆芥穗90g、淡豆豉75g、牛蒡子(炒)120g、桔梗120g、淡竹叶90g、甘草75g。以上十味,除羚羊角粉碎成细粉外;其余金银花等九味粉碎成细粉,与上述粉末配研,过筛,混匀。每100g粉末加炼蜜120~150g,制成大蜜丸,即得。

上面介绍的这些中药、方剂以及中成药等都是具有着很好的疏风的效果的,而且因为中草药运用得当的话,几乎是不会有什么副作用的,所以大家是可以放心的使用的。对于我们去除体内的风邪具有着很好的效果,大家不要错过了。


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