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解表的食物有哪些

解表的食物有哪些

保健常识 / 2018-01-21 04:33:50 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

我们人体经常会受到外界寒凉的侵袭,这些寒凉之气会慢慢的在我们人体内聚集,如果太多了的话,就会导致我们身体出现各种各样的疾病了。所以这个时候如果想要去除这些寒凉之气的话,可以选择服用一些解表的中草药。

解表的食物有哪些

解表是什么意思

解表,是指解除表证。凡能疏解肌表,促使发汗,解除表征的药物称为解表药。解表药大多具有辛味,辛能发散,可促使病人汗出,而达到外邪从汗而外泄,表证得以解除,即《内经》所说:“其在皮者,汗而发之”的意思。解表药有温性和凉性之分,它们的适应症也不相同。该类药大多入肺经和膀胱经,故其适应证和手太阴肺经、足太阳膀胱经的循行路线和脏腑有关。

解表的食物有哪些

解表的食物有哪些

1、辛温解表类:紫苏叶生姜葱白、芫荽。

2、辛凉解表类:桑叶菊花薄荷豆豉

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解表吃什么水果蔬菜

一般的水果以及蔬菜并不具有解表的作用,大家只要不要吃一些寒凉性比较重的水果蔬菜即可。

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解表的中药有哪些

根据药性及适应证的不同,解表的中药可分为辛温解表药和辛凉解表药两类。

①辛温解表药。辛以散风,温可祛寒,故有发散风寒的作用。又称发散风寒药。主要用于恶寒发热、无汗头痛、肢体酸痛、鼻塞涕清、喉痒咳嗽、苔薄白、脉浮紧或浮缓的风寒表证。常用药有麻黄桂枝细辛、紫苏叶、荆芥防风羌活、藁本、白芷辛夷苍耳子鹅不食草、生姜、葱白、香薷、胡荽、柽柳等。

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②辛凉解表药。辛以散风,凉可祛热,故有发散风热的作用。又称发散风热药。主要用于发热恶寒、头痛目赤、咽痛口渴、舌尖红、苔薄白、脉浮数的风热表证,及温病初起、邪在卫分者。常用药有薄荷、牛蒡子、蝉蜕、菊花、桑叶、蔓荆子、淡豆豉、葛根、升麻、柴胡、浮萍、木贼等。此外,某些解表药还可用治表邪外束,麻疹不透;肌肤有湿,复感表邪,风疹瘙痒;肺失宣降,咳嗽气喘;风邪袭表,肺失宣降,风水水肿;风寒湿痹,肢节疼痛,痈疽初起,兼有表证;风热上攻,眩晕目赤,咽喉肿痛等证。

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解表的中药方剂有哪些

1、羌活4.5克,柴胡4.5克,前胡4.5克,独活4.5克,枳壳4.5克,茯苓4.5克,荆芥4.5克,防风4.5克,桔梗4.5克,川芎4.5克,甘草1.5克。用水一盅半,煎至八分,温服。

2、葱白(连根切)9克,干葛(切)9克,新豉(绵裹)6克,生姜(切)6克,生麦门冬(去心)9克,干地黄六9克。劳水八升,以勺扬之一千过。上药用劳水煎之三分减二,去渣,分三次温服,相去行八九里。

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3、生葳蕤9克,生葱白6克,桔梗4.5克,东白薇3克,淡豆豉12克,薄荷4.5克,炙甘草1.5克,红枣二枚。水煎,分温再服。

4、麻黄9克,杏仁9克,炙甘草6克,生石膏24克。水煎服。

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5、升麻30克,芍药30克,炙甘草30克,葛根45克。上为粗末。每服三钱。

6、西河柳15克,荆芥穗3克,干葛4.5克,蝉蜕3克,薄荷叶3克,鼠粘子(炒,研)4.5克,知母(蜜炙)3克,玄参6克,甘草3克,麦门冬(去心)9克,竹叶(三十片)3克。水煎服。

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解表中药的服用注意事项

1、该类药多具辛散之性,故不宜久煎,以免药性耗散、功效减低。

2、服用解表药后宜避风寒。如外感风寒之表证,增加衣被以利汗出。

3、解表发汗,以微汗出为度,以免大汗伤阴耗气。应中病即止,勿久服之。

4、阳虚自汗、阴虚盗汗、疮疡久溃、失血者不宜单用解表剂,若需要,加用扶正之品,以达邪去而不伤正之目的。

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上文介绍的这些解表的中草药以及方剂都是效果很不错的,大家如果体内寒气特别重的话,可以选择试一试这些。不过上面也说了,解表中药在服用的时候是需要注意一些事项的,大家服用之前一定要仔细看了,不要误服一些对身体有害的。


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