当前位置:苹果绿 > 保健常识 >
腹部按摩可以预防哪些病症

腹部按摩可以预防哪些病症

保健常识 / 2018-09-10 11:18:38 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

腹部按摩既可以增强我们大家的身体的体质,更是可以预防许多的疾病的,尤其是对于一些肠胃疾病更是可以有效的治疗和预防的,尤其是我们肠胃不好的朋友们,在生活中就是可以经常按摩腹部的,那么腹部按摩可以预防哪些病症?下面我们就来一起看看。

腹部按摩可以预防哪些病症

揉腹防胃、十二指肠溃疡病

其实我们许多的朋友们不知道适当的按摩腹部的功效,其实大家只要在生活中经常按摩腹部,对于帮助我们大家预防一些肠胃疾病是很有帮助的,并且可以有效的预防和缓解十二指溃疡病的。每天早、中、晚饭后各揉腹l次,每次约揉5分钟,可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病。

腹部按摩可以预防哪些病症

促进肠蠕动,消除便秘

当然,我们大家适当的进行腹部按摩的工作,也是可以起到不错的促进肠胃蠕动的作用的,既可以促进大家的减肥工作,更是可以有效地预防和缓解便秘的症状的。揉腹可增加腹肌以及肠平滑肌的血流量,使得胃肠内壁肌肉增加以及淋巴系统功能加强,从而能够更好地消化以及吸收食物。同时还能够明显的将大小肠的蠕动功能改善,起到增促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。

腹部按摩可以预防哪些病症

腹部按摩可以帮助我们大家预防哪些疾病?上面我们就这个问题做了详细的介绍了,我们可以知道,日常生活中经常按摩腹部,对于缓解十二指肠溃疡病的效果就是非常好的,并且还可以促进我们大家的肠胃的蠕动,对于预防和治疗便秘的症状也是很有帮助的。


推荐阅读:
#
大家正在看什么