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自己按摩前列腺手法图解

自己按摩前列腺手法图解

保健常识 / 2021-03-23 01:54:07 / 钟华 www.pingguolv.com / 我要评论

推拿实际上对人体是有很多好处的,现在治病用推拿的方法非常好。可以预防疾病,包括一些重大的疾病都可以预防,比如有一些疾病以后向颈肩腰腿的疼痛的治疗,包括脏腑病的治疗,内脏疾病的治疗男科病,妇科病治疗效果都是比较好的,能够起到一个康复的作用,推拿方法进行的康复,实际康复的概念大家都要清楚,不仅仅是中风的康复。从预防健康的过程都可以用推拿来进行治疗。

1、推拿丹田穴

正确的推拿丹田穴可以促进肠道蠕动,补气益肾的功效,具体是将手指的下丹田,双手叠加,双手紧贴皮肤,顺时针旋转50指300次就可以,力度不要太大,不要太重。

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2、按摩会阴穴

会阴穴是人体任脉上的一个重要穴位,它位于人体的肛门和生殖器的中间凹陷处,会阴穴与人体的头顶的百会穴为胰腺是人体精神的通道,会阴穴阳接天气会因为阴收地气,二者相互依存。它是人体生命活动的重要部位,经常按摩穴位,能够舒缓体内的脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有着独特的作用。

3、推拿耳穴

在耳廓不同的位置上用双手进行按摩提捏的一种治疗方法,而且按摩无痛苦,对于某些疾病如头痛,神经衰弱,高血压等有辅助的治疗效果,早晚长期按摩可以激发经气通经活络,起到一定的防护的作用,按摩的方法主要是全额的按摩。

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4、脚底按摩穴

人体的足底部只有一个涌泉穴,是一个穴位且为肾经的穴位,按摩,涌泉穴可以缓解局部足底的疲劳,起到补肾的作用,理解是全息论所说的主体反射区,不同反射区的主要功能也有所不同。

5、推拿体穴

推拿穴位,人体有许多的穴位,脸上,手上,脚上,身上都有每个穴位都有着特殊的功能,如果能掌握这些穴位的定位,同时又熟悉按摩的手法,就可以进行推拿按摩。

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人体上有很多的穴位,每个穴位都有其特殊的功能,如果能掌握好这些推拿的位置,同时又熟悉了按摩的手法,就可以进行很好的推拿按摩,对于一些疾病也是有很好的疗效。按摩时一定要掌握正确的按摩方法才能起到更好的疗效。

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