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扁桃体发炎如何护理

扁桃体发炎如何护理

保健常识 / 2018-07-21 23:11:30 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

扁桃体发炎的时候我们要对其进行适当的护理,这样有利于我们更快速的恢复健康,这里就教大家一些护理扁桃体的小办法。

1、饮用盐水

盐水可以有效的对我们的咽喉进行杀菌消毒,在扁桃体发炎的时候,适量的饮用淡盐水可以在帮我们的咽喉进行杀菌消毒的同时,帮助缓解咽喉部分的疼痛感,加速我们的自愈速度。在调配盐水的时候,一定要注意盐和水的比例,如果盐的含量过高,可能就会起到反作用,不仅无法缓解扁桃体发炎,反而会加重嗓子发炎的情况。

2、多食用水果

水果当中含有丰富的维生素,可以帮助我们的身体有效的增强抵抗能力,对抗身体中的病菌。保证每天食用二到三种不同的水果,可以确保我们的身体得到足够的维生素的补充,当我们的身体有足够的能去对抗病毒的时候,扁桃体发炎的情况也就可以随之得到快速的有效缓解,尤其是橙子苹果之类的水果应该多加食用。

3、保持空气清新

保持我们周围的空气流通和清新也至关重要,流通的空气可以减少空气中的细菌含量,从而减少病情加重的可能性。所以在扁桃体发炎的时候我们应该多对室内进行通风,避免长时间处于空调屋中。

扁桃体发炎如何护理

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