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血压低头晕怎么办

血压低头晕怎么办

保健常识 / 2018-08-04 16:35:23 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

如果你血压低还时常头晕,小编告诉你这是很正常的症状。低血压确实会引起头晕,因为低血压就容易导致脑供血不足,自然会有头晕目眩的情况发生,但是会导致头晕的情况有很多种,所以对这种问题,应该作出正确的判断,再进行治疗调理,切不可擅自做主,以免病情加重。

小编给大家几点建议:

一,酌情增加食盐用量,每天保持八杯水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可减少头晕目眩的症状。

二,多吃些可以调节血压的滋补品,增加营养,如人参黄芪、生脉饮等。

三,加强体育锻炼,体育锻炼对于低血压还是高血压都是有一定好处的。老年低血压患者,在平时要多注意动作幅度切忌过快过猛,躺着不要突然起身,坐着也不要突然站起来,总之动作一定要缓慢一点。避免进行登高、旋转等很消耗体能的活动。建议多多选择一些不是很剧烈的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、练气功等,以锻炼身体,增强体质

四,药物治疗,这种方法的具体操作是,用米多君、利他林、麻黄素等升压药,以及三酸腺苷、辅酶A、维生素B及C等合起来用,这种方法能有效改善脑组织的代谢功能。

小编在日常生活中给大家总结的几点,有效降低头晕的方法,大家记住了吗?一定要注意自己的身体,防止因为头晕产生意外~

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