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喉咙有痰推荐食谱

喉咙有痰推荐食谱

保健常识 / 2018-08-17 12:00:49 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

生活中经常会遇到喉咙有痰的现象,除了积极遵循医嘱药物治疗外,在饮食上也是大有学问,食物吃的对病症好的快。本文总结了一些可以快速清肺化痰的食物,一起来看看吧。

喉咙有痰喝什么汤

如果在日常生活中感觉到自己出现了经常痰多的症状,要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康,而且也会使人的心情烦躁。喉咙痰多,当然要吃一些清淡利咽的食物。当然,有些时候也要喝一些补气凝神的汤,这样对于缓解病情有更加显著地效果。

1、萝卜汤

原料:萝卜冰糖若干

做法:将萝卜洗干净去皮,切成块,加入冰糖放入锅中煮至粘稠状。

功效:清咽利肺,清热去火,治疗痰多咳嗽。

3、小米南瓜

原料:小米半碗,南瓜半个,适量冰糖

做法:小米淘干净,南瓜洗净去皮切成块,放入锅中小火慢熬。出锅加入冰糖即可食用。

功效:补气凝神,顺气通便

3、陈皮汤

原料:大米陈皮

做法:将大米淘洗干净,陈皮清洗干净切成细条状,一起放入锅中煮。

功效:止咳化痰,治疗痰多症状,恶心呕吐,食欲不振等。

4、冰糖雪梨

原料:冰糖,雪

做法:雪梨洗干净去皮切成块加入锅中,加入冰糖。

功用:清热去火,止咳化痰,凝神补气。

5、陈皮瘦肉粥

原料:陈皮,瘦肉,大米,适量调味品。

做法:将陈皮洗干净切成细丝,然后和洗干净的猪肉进行爆炒,加入调味品,之后加入锅中,再加入大米,一起煮,叔叔之后出锅便可以食用。

功效:去火清热,补气凝血,增加元气,活血,增强体质,而且有很好的止咳化痰的功效。

喉咙有痰喝什么汤

喉咙有痰喝什么粥

我们都知道喉咙有痰是上呼吸道感染而引起的喉咙不舒服,喉咙里痰咳不出又咽不下是很难受的。而且一般有这样症状的,大多数是患上了慢性咽炎。得了这种病的患者一般都会十分注意自己平时的饮食。那么,喉咙有痰能喝什么粥呢?

1、小米红枣粥

原料:小米 半碗,大数颗,少量白砂糖

做法:将小米洗干净掏干净,在锅中加半锅水,加入小米,红枣,小火慢熬,当煮到金黄色,出锅加入少量糖即可。

功用:去火清热,止咳化痰,补气凝神。

2、三米粥

原料:糯米、小米、苡米仁,适量的冰糖。。

做法:三种米加入锅中煮,煮熟后加入冰糖即食。

功用:补气凝神,去火利肺。

3、毛豆糯米粥

原料:毛豆,糯米,豆浆,盐、味精适量。

做法:将毛豆洗干净然后捣成泥状,与已经准备好的糯米一起煮,加入豆浆。最后根据自己的口味放入味精和盐等调味品。

功用:清热解毒,生津止渴,顺气凝神。

4、红豆南瓜粥

原料:小米,南瓜,红豆 。’

做法:将小米红豆清洗干净,加水放入锅中,开火一起煮,然后南瓜去皮切成块,放入锅中,煮熟出锅,加入冰糖就可食用。

功用:降温去火,治疗咳嗽痰多,。

5、冰糖雪梨

原料:冰糖,雪梨

做法:雪梨洗干净去皮切成块加入锅中,加入冰糖。

功用:清热去火,止咳化痰,凝神补气。

喉咙有痰喝什么粥

喉咙有痰推荐食谱

如果在日常生活中感觉到自己出现了经常痰多的症状,要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康,而且也会使人的心情烦躁。喉咙痰多,当然要吃一些清淡利咽的食物,要注重合理搭配饮食。

1、冰糖雪梨

原料:冰糖,雪梨

做法:雪梨洗干净去皮切成块加入锅中,加入冰糖。

功用:清热去火,止咳化痰,凝神补气。

2、小米南瓜粥

原料:小米半碗,南瓜半个,适量冰糖

做法:小米淘干净,南瓜洗净去皮切成块,放入锅中小火慢熬。锅加入冰糖即可食用。

功效:补气凝神,顺气通便。

3、梨子

众所周知,梨具有生津止渴,润脾止咳的功效,喉咙多痰的病人多吃梨可以止咳化痰,润肺。将梨放入锅中蒸一蒸,加入冰糖,不但口感很不错,而且止咳化痰的效果也是非常棒。

4、毛豆糯米粥

原料:毛豆,糯米,豆浆,盐、味精适量。

做法:将毛豆洗干净然后捣成泥状,与已经准备好的糯米一起煮,加入豆浆。最后根据自己的口味放入味精和盐等调味品。

功用:清热解毒,生津止渴,顺气凝神。

5、各类蔬菜喝水果。。蔬菜中含有各种维生素,营养物质,平时也可以熬点萝卜汤喝,加入冰糖,小火慢煮。能够生津止渴,化痰止咳,是治疗喉咙痰多特别好的良药。多吃水果蔬菜还能通便顺气,对人体的健康是十分有帮助的。

喉咙有痰推荐食谱

喉咙有痰食疗大全

作为新兴时代的我们,无论是在工作家庭生活等方面都有着特别快的节奏。所以不经意间就会忽略自身的健康问题,造成不必要的麻烦。由于压力大,各种慢性病就会油然而生。如果人体出现了喉咙有痰的症状,就要及时想办法解决。

下面推出以个关于喉咙有痰患者的食疗大全。

1、冰糖雪梨

梨适量,冰糖若干。

将新鲜的雪梨清洗干净根据个人喜好切成块状或者片状,放入锅中小火慢蒸,加入适量冰糖。这样做出来的梨子口感滑腻,香甜美味,特别适合喉咙痰多的病人,能起到清咽利肺的效果。

2、蜂蜜白萝卜

一个白萝卜,适量蜂蜜,适量枸杞。

首先将白萝卜洗干净,切成段,然后在萝卜段上挖一个洞将枸杞和蜂蜜加入,再放入锅中慢蒸,这样萝卜的清香会和枸杞和蜂蜜的作用相互融合,将去火利咽的功效达到极致。

3、雪梨杏仁汤

一个雪梨,十克杏仁,两片姜。

将雪梨洗干净去皮,切呈块状,然后将杏仁清洗干净,之后放入锅中炖至一小时,出锅加入调味料即可。

4、罗汉果茶

罗汉果本身好处多多,可做良药,味道可口。取一个罗汉果清洗干净,将皮清理干净,然后切成小丁,放入水中煮至香甜,出锅后加点蜂蜜味道极佳。对于喉咙有痰的患者,吃点罗汉果茶能够清热去火,缓解病痛,而且止咳化痰,有效解决喉咙有痰的问题。

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