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熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办

熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办

保健常识 / 2020-01-10 18:51:10 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

眼睛红肿、充满红血丝,有的情况下,眼睛还会有黑眼圈、看东西模糊的情况,这些都是因为长时间用眼,导致眼睛疲劳得不到休息导致的。如果熬夜之后,眼睛感到特别难受,尤其是照镜子发现,两只眼睛红肿,布满了血丝,那就需要赶快放下手头的工作,让眼睛好好休息了。

熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办

熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办

如果工作任务太重,太繁忙,需要连续熬夜的话,大家也不要忘记呵护自己的眼睛。因为眼睛也是需要休息的,正如我们每天需要吃饭、睡觉一样,眼睛也不能长时间高负荷工作,不然的话,会出现眼睛酸胀、异物感,有的还会出现明显的充血红肿情况。那么熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办呢?

1、睡个好觉

没有什么是一场好觉解决不了的,如果你感到眼睛红肿干涩,充满血丝,如果你觉得眼睛睁不开,还有异物感,那就需要好好睡一觉了。如果是白天上班,晚上睡觉的话,这样眼睛的负担还会小一些。有些人为了赶工期,熬夜加班,导致眼睛过度疲劳,这时候,你需要好好睡一觉,让眼睛机能得到慢慢的回复了。

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2、冷敷眼镜

如果熬夜之后发现眼睛有红血丝和红肿的情况,大家可以接一盆清水,把毛巾放进去,然后拧干,将湿毛巾敷在眼睛上,连续冷敷几次,就可以让脸部和眼睛的毛细血管得到收缩,减轻眼睛红肿和红血丝的情况了,这个方法简单又方便,大家不妨试一试。

3、用黄连、梨汁滴眼睛

为了改善眼睛疲劳,大家也可以买来新鲜的黄连粉,把梨捣烂浓缩果汁,加入黄连粉大概5克,浸泡之后,用习惯滴到眼睛里,可以治疗眼睛红肿的情况,对于眼睛红血丝也有一定的缓解作用,这种方法每天坚持,大概15天就可以彻底改善了。

熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办

熬夜后,眼睛总是不舒服,或者是充血、不满红血丝,这样的情况,大家不要忽略。如果是充血比较轻微,就试试上边我们给大家推荐的几种缓解办法,如果是眼睛充血严重,水肿特别严重,那就不要自己做尝试了,而是需要及时去医院,做相关检查和治疗了。

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