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刮大椎、肺俞可以清肺热祛痘

刮大椎、肺俞可以清肺热祛痘

养生美容 / 2015-06-03 11:08:36 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人脸上都会或多或少的长一些痘痘,严重影响了我们的形象。想要去除这些扰人的痘痘,需要了解痘痘产生的原因。如果痘痘的产生是由于肺热所引起的,可以采取刮大椎、肺俞的方法来祛痘

大椎可以清一身之热,肺俞具有散发肺热的作用,通过刮这两个穴位可以起到很好的清肺热祛痘的功效。

刮痧

工具:

刮痧板1个、橄榄油1瓶

取穴:

大椎穴位于人体的颈部下端,可正坐低头,第七颈椎棘突下凹陷处即是。肺俞穴位于背部,第三胸椎棘突下,左右各二指宽处。

操作:

1、用刮痧板蘸橄榄油,先刮大椎穴,反复5分钟左右,刮至大椎穴周围出现紫红色,呈充血状态时停止。

2、用同样的方法再刮肺俞穴,5分钟左右即可。

功效:

刮大椎穴、肺俞穴可以起到清肺热、祛痘的功效,在刮痧的时候需要注意力度要适中,以感到不疼痛为宜,不能用力过猛,也不能轻轻带过。


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