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为大家介绍一些上班族防辐射方法

为大家介绍一些上班族防辐射方法

白领 / 2018-06-20 04:55:13 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

我们现在的生活都是离不开电脑,很多的地方都是必需用到电脑,电脑是给我们的生活带来很多的方便,但是同样也是会给我们的身体健康带来很多的隐患,下面我们就是来看看上班族怎么很好的预防防止辐射。

为大家介绍一些上班族防辐射方法

1、正确使用家电不要让电器扎堆

我们一定是要购买正规公司的产品,像微波炉、电磁炉、台式电脑等都是注意关注辐射的数据,而且是要与安全标准最对比,其次,正确使用电器。无限路由器、“猫”、“机顶盒”等电器产品都没有“待机”状态,不用的时候应该将其关掉,既可以减少辐射也能省电省钱。

2、与辐射源保持一定距离避免短距离长时间使用

WiFi路由器、猫、电脑等辐射源产品保持一定的距离,辐射源产品尽可能地离床和休息的地方远一点。如果你手机用得很多,可以采取一些方法,我们在用长线耳机,睡觉的时候是不要放在枕头旁边,这样是可以减少辐射,也是可以很好的减少产生的忧虑,上班族在接听电话的时候,最好是在对方接听之后,再将手机靠近耳边。

为大家介绍一些上班族防辐射方法

3、饮食防辐射

对于上班族来说,生活中是比较的紧张和忙碌,所以就是要多补充维生素A蛋白质等营养物质,这样是可以很好的缓解眼睛疲劳和增强身体的抵抗力,大家是可以每天喝上2~3杯的绿茶。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。因此,绿茶不但能消除电磁辐射的危害,还能保护和提高视力。

4、注意保持皮肤清洁

对于比较忙碌的上班族孕妈来说,因为电脑荧光屏幕上是存在大量的静电,这样就是会将集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,所以在用完电脑之后是要洗手洗脸,要注意保持皮肤清洁。

为大家介绍一些上班族防辐射方法

上面就是为大家介绍的一些上班族预防辐射的一些方法了,我们在生活中是需要很好的注意一些细节,养成一些好的生活习惯,在下班之后尽可能是减少一些电子产品的使用。


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