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烧茄子:降脂、止血有奇效

烧茄子:降脂、止血有奇效

养生食谱 / 2014-09-01 23:50:32 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

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材料

茄子750克,黄瓜香菜、蒜瓣各50克

调料

盐、香油、芝麻酱适量

做法

先将茄子放在火上烧,烧时不断翻转烧匀,待茄子外皮呈焦红色且熟时停烧,待凉后揭去外皮、茄把,撕成大块放在碗内。

将洗净的香菜切成段,同黄瓜片一起放入盛茄子块的碗内。

放入所有调料,加入蒜末即可。

小贴士

本品有降脂、止血之功效,对高血压及心脑血管病患者有一定的食疗作用。

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