金白欠实汤：滋阴益肾，固精涩肠

材料

金樱子、白果、芡实各15克，水适量，白糖少许。

做法

将金樱子洗净，芡实洗净，白果洗净并打碎，然后将3料共入锅，加入水，旺火煮沸后再改文火煨30分钟，加入白糖调味即成。

服法

日分3次服食，1日内食完。

性味归经

金樱子性平，味酸、甘、涩，归肾、膀胱、大肠经。

食性配伍

有实火、邪热煮忌食。

养生堂提示

此汤具有滋阴益肾、固精涩肠、缩尿止泻之效。适于肾虚滑精、遗尿、小便频数者食用。金樱子具有固精涩肠、缩尿止泻的功效。《蜀本草》载“治脾泄下痛，止小便利，涩精气”。《滇南本草》载“治日久下痢，血崩带下，涩精遗泄”。