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玫瑰花茶——行气活血美容养颜

玫瑰花茶——行气活血美容养颜

养生食谱 / 2017-12-12 19:42:50 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

喝茶也是一种养生的方式和方法哦,大家要懂得如何去养生,去选择自己适合的一些茶品哦。玫瑰茶是不错的一种茶品,可以起到美容养颜活血的作用,来看看玫瑰花茶的做法吧,可以有活血的功效呢。

玫瑰花茶--行气活血美容养颜

营养价值:

气滞胃痛时、食少呕吐时、工作压力大

适宜人群:

上班族、患有胃病人群饮用

禁忌人群:

便秘者、阴虚内火旺者

玫瑰花茶

所需材料

玫瑰花5克

玫瑰花茶的泡法

1、泡玫瑰花茶时可以选择瓷器、陶器或者是玻璃的茶具。

2、先将茶杯预热,清洁茶具。

3、取出大约5克玫瑰花茶,放入茶杯待泡。

4、加入75℃-90℃左右的沸水(水最好用天然泉水或人工纯净水),5秒钟内倒出茶汤以润茶,再次冲入开水。

5、盖上杯盖,泡3-5分钟后即可饮用。

6、玫瑰花茶可以冲泡1-5次,一般3次最佳,水温切记不能过高。

玫瑰花茶--行气活血美容养颜

玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,具有行气、活血、补血气、收敛、平衡内分泌的作用,同时还可以消除疲劳、美容养颜,减肥瘦身,对调理肝胃也有一定的作用。女性朋友们经常喝它会有很多的益处,尤其是月经期间情绪烦躁、气色不佳,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。玫瑰花茶可以有补气血的作用,对于调理体质有好处,还可以补气血,是不错的缓解烦躁啊还有不良情绪的好饮品,而且对于女性来说还可以有美容养颜瘦身的作用哦。

玫瑰花茶--行气活血美容养颜

玫瑰花茶的好处你都知道了吧,它的好处有很多的呢,可以起到很好的保健的作用和效果,对于提高体质有帮助作用。而且也可以有活血的作用,同时也可以提高体质,这样的养生茶品你怎么能错过呢。


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