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杜仲桑叶茶--调节血脂降压降糖

杜仲桑叶茶--调节血脂降压降糖

养生食谱 / 2017-12-29 07:45:21 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

杜仲是一种药材,它的叶子也有利用价值,可以用杜仲的叶子泡茶喝。可以起到调理五脏的作用,对于调理血脂和降糖有帮助作用,很适合三高人体。来看看这款杜仲桑叶茶的制作方法和它的保健效果,可以起到调理五脏的功效,还可以保护心脏。

杜仲桑叶茶--调节血脂降压降糖

杜仲桑叶茶具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲桑叶茶能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏。对于强身健体有好处,同时杜仲桑叶茶可以起到降糖的作用,对于调理胰岛素分泌有好处,同时也可以有降脂的作用,对于咳嗽咳痰的情况有预防的作用。治愈痢疾、腹痛,补肝美容养颜等功效。

杜仲桑叶茶--调节血脂降压降糖

杜仲桑叶茶的做法

1、采取好的桑叶进行处理。选取好的杜仲切片备用。

2、将切好的桑叶抖松,不让其粘贴在一起,装入事先铺好干净纱布的蒸笼内,厚度在5-7厘米之间,以能均匀受蒸为宜。

3、锅内放清水,烧开后,将蒸笼放在锅内盖严,用大火、急火迅速蒸,根据蒸具密闭程度改用小火蒸2.5-5分钟,揭开盖查看,以桑叶软熟保持鲜绿为好。

4、立即出笼倒入干净的容器内摊晾,将揉搓好的桑叶放入热锅中,用木板不停翻动,使水分尽快蒸发,至大半干时改用小稳火使水分进一步蒸发。

5、将制成的桑叶茶迅速倒入干净的容器内摊凉,冷却后用适当的筛子筛去过细的碎末。然后和切好片的杜仲混合密封就可以了。

杜仲桑叶茶--调节血脂降压降糖

杜仲桑叶茶的制作方法简单,而且具有调理体质的作用,适合中老年人食用,可以起到调理五脏的作用,对于降糖降脂有好处,而且有调理体质的作用,如果你经常出现上述的这些问题,不妨选择饮用杜仲桑叶茶,效果不错。


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