夏天喝这几款生姜汤 治病又养生

喝姜汤既能治病又能养生，这是代代相传的一种说法，为什么说喝姜汤能养生呢?从中医学上来说，姜属暖性，就拥有健脾温胃和祛湿的功效，由于夏季高温，人的胃酸以及消化液的分泌量都会有所减少，以致于人体抗菌能力下降，因而容易诱发各种肠胃疾病，而夏季喝姜汤则能够有效治疗这些症状。现在正值夏季，想要健康地度过这一夏，不妨在家里备好这4款姜汤吧!

大枣姜汤治胃病，特别是上班族由于工作繁忙没有按时吃饭，最终容易出现胃病，因此可以喝大枣姜汤也是非常好的，大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，可以促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对胃病患者养胃也非常有效。做法：大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

红糖姜汤美容颜也是非常好的，大多人都应该知道红糖具有养血、活血的作用，(天下养生网)经常喝红糖姜汤有美容的作用，生姜红糖水还适用于风寒感冒或淋雨后胃寒的辅助治疗。特别是感冒的人若是喝点红糖姜汤也是不错的，特别是这茶还可以起到补气补血的效果，同时也需要注意的是，经期期间的女性就应该注意不要喝这茶，否则容易延长经期的。

温馨提示：在熬制姜汤的时候最好选择一些表面没有裂纹，且颜色鲜艳的新鲜生姜，在熬汤的时候建议少去皮或者不去皮，这样才能避免生姜中的营养成分的流失，此外，生姜性温，有阴虚火旺以及内热的人应避免长期食用。通过上文的详细介绍，相信大家对生姜的养生功效都有所了解了，在炎炎夏日中，大家不妨多喝点姜汤去去火，养养生!