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桂圆可以直接吃吗

桂圆可以直接吃吗

营养价值 / 2019-10-26 21:50:57 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

桂圆作为一种水果,在我们平时生活中非常常见,而且在秋季大量上市之后销量也非常快,很多人都特别喜欢吃一些桂圆,不仅仅是它的营养价值丰富,吃起来味道也是非常鲜美的,桂圆的吃法也是有非常多种,那么桂圆可以直接吃吗?它作为一种水果。

桂圆是一种生长在南方地区的热带水果,中国的一些广东,福建省种植非常广泛,在桂圆成熟之后,它的外皮是用果壳包裹着,里面就是新鲜的果肉,果肉包裹着它的种子,所以说我们在吃桂圆的时候,将它的果剥掉之后,就可以直接生吃,桂圆是可以直接吃的,桂圆是不仅仅可以当做水果来直接吃,它的吃法也是非常多种的,比如说将桂圆晒成干之后,还可以用来泡水喝等,我们将桂圆外面的果壳去掉之后把里面的桂圆干还有一些蜂蜜红枣枸杞等一起放入杯中,添入适量的温水,这样一道非常美味的桂圆骨茶就做好了,还可以起到温中补气的功效。

桂圆生吃起来味道也是非常鲜美,而且将果壳去掉之后,它的果肉晶莹剔透,吃起来有浓郁的香味儿,还可以增进我们的食欲,缓解一些消化不良的现象。桂圆不仅仅可以直接生吃,但还可以用来炖汤等,比如说,桂圆,还有当归,再添入适量的排骨,我们将这三种材料放入锅中,再添入一些温水,加入一些食用盐,炖半个小时左右的时间,一道非常美味的桂圆当归汤就做好了,还可以起到美容养颜,补充身体营养的效果。

以上就是小编为大家介绍的桂圆可以直接吃吗,桂圆作为一种水果,它的吃法也是非常多种是可以直接吃的,而且生吃起来味道非常美味。

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