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豆浆的做法

豆浆的做法

营养价值 / 2020-02-20 11:15:59 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

豆浆可以说是我们百姓生活中非常热衷的一种饮品,大部分的家庭都是非常喜欢喝豆浆的,因为豆浆比较绿色天然,那么豆浆的做法是怎样的呢?下面不妨让本文来为大家介绍一些方法,希望能对大家有用。

1、五谷豆浆

豆浆的原材料是大豆,用大豆经过研磨加工,放入水制作成的一种天然饮品,如果想把豆浆做得更具营养口感更好的话,那么可以选择添加一些五谷在里面,这样可以让豆浆的味道更加的香浓,而且也可以提升其营养。可以选择放一些燕麦红枣红豆食材在里面,一同做成豆浆饮用,用这种做法做出来的豆浆,不仅营养价值很高,而且口感非常的纯正。

2、红豆豆浆

豆浆还可以做成红豆豆浆,把红豆和黄豆在一起,经过水浸泡后,用来做成豆浆的话,口感也是比较香浓可口的,而且其保健功效也是非常强悍的,首先要准备适量的红豆和适量的黄豆,黄豆的比例要多一些,两者一同放在水中浸泡一晚上以后,第2天一起放入豆浆机中加入少量的水,直接煮成豆浆后即可饮用。

3、花生豆浆

花生豆浆也是非常特殊的一种做法,这种做法做出来的豆浆的味道会更加的特别,首先要准备几颗花生米和适量的黄豆,把黄豆在水中浸泡几个小时后,将花生米和黄豆一同放入到豆浆机中,然后注入少量的清水,煮成豆浆后,把渣滤掉,将豆浆滤出来就可以饮用了。花生豆浆口感香浓,而且滋补效果特别好。

豆浆的做法是很多的,可以做成五谷豆浆,也可以做成红豆豆浆或者花生豆浆,不同的做法做出来的豆浆的口感是不一样的,喜欢的话都可以尝试一下。

豆浆的做法

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