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芝麻叶的做法

芝麻叶的做法

营养价值 / 2021-01-22 22:33:17 / 唐梦缘 www.pingguolv.com / 我要评论

众所周知,芝麻叶是营养价值比较高,而且可以做成很多美味菜肴的一种食材,但是很多人不知道芝麻叶的做法具体都有哪些,下面就让本文来为大家讲述芝麻叶的有关做法,希望能对大家提供帮助和参考。

芝麻叶的做法

1、凉拌芝麻叶

芝麻叶最为简单的一种做法,就是将其做成凉拌芝麻叶,凉拌芝麻叶做好以后不仅口感好,而且营养也很高,制作方法也非常容易,首先需要准备半斤左右的新鲜芝麻叶,将其清洗干净,然后在烧开的水中烫,大概一分钟后捞起来放入到一个盘子里面,再加入自己喜欢的调味料,比如食用和食用盐,也可以放入一些辣椒粉,搅拌均匀后就可以了。

2、清炒芝麻叶

芝麻叶做成清炒芝麻叶也是很简单的一种做法,首先需要准备适量的新鲜芝麻叶将其洗干净,然后将其切碎,锅里面先放入少量的油烧热,再把切好的芝麻叶放进去翻炒,再洒入少量的食用盐和少量的味精,直到将其炒香,炒熟后就可以装盘上桌享用了。

3、清汤芝麻叶

芝麻叶可以做成清汤清汤,芝麻叶的制作方法很简单,而且它的口味确实非常的清淡清爽,让人喝起来非常的舒适,首先需要准备新鲜的芝麻叶,大概半斤左右将其折洗干净,然后沥干水分备用,锅里面先放入适量的水,把水烧开,然后再将芝麻叶放进去,再倒入少量的盐,撒入少量的葱花,将其直接煮成清汤后就可以服用了。麻叶清汤是非常便于消化的一种吃法。

芝麻叶的做法确实多种多样,可以做成凉拌的,也可以做成清炒的,还能够用来做成清汤,各种做法都是非常值得大家去制作品尝的,想吃芝麻叶的朋友可以试一试上述这些做法。

芝麻叶的做法

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