白人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神等功效；是心源性休克或者心力衰竭等急危重症抢救的重要药物，也是治疗肺脾气虚的主要药物之一；阳势气盛的体质以及小儿稚阴稚阳之体都是不适合食用的，另外服用人参的时候，要忌茶忌萝卜。
天麻归肝经，息肝风、平肝阳，用于肝风内动、惊痫、抽搐等病症，天麻还可用于治疗因为肝阳上亢、肝风内动导致的头痛、眩晕，天麻还可以治疗中风、中经络引起的肢体不遂、麻木不仁等病症，但不可随意当成补药服用。
干天麻可以提前泡发，但泡发的时间比较长，一般至少要超过24个小时才能泡软，一般推荐的方法是干麻上锅来进行蒸，大概蒸二十分钟天麻就变软，然后趁热切片就比较容易，然后天麻可以泡水代茶饮。
与相克比较接近的是相恶和相反。相恶指的是一种药物能够使另一种药物原有的功效降低，甚至丧失，相反是两种药物配合之后能够产生或者增强毒性反应或者副反应，这里也没有涉及到决明子，也就是与决明子固定的相克药物是没有的。
决明子本身是无毒的，但是，决明子药性偏寒，虚的寒的便秘不适合，脾虚、脾虚便溏、脾胃阳虚这类的情况均要慎用，它主要治疗内热肠燥引起的大便秘结，同样决明子还有清肝明目的作用，这里用的也是肝火偏亢偏旺的情况。
每天吃天麻的最佳时间是在早饭后或者晚饭后，天麻可以息肝风、止痉挛、平肝阳，用于治疗肝风内动惊痫抽搐，天麻甘润不烈作用平和；用于治疗肝阳上亢导致的头痛，眩晕等症。天麻还有祛外风通经络的作用，用来治疗中风中经络导致的肢体不遂。
因为伸筋草性偏温，所以比较适合于寒痹，对于热痹出现的关节酸痛，伸筋草不宜单独应用；同样因为伸筋草性温味辛，它的药性是比较偏燥的，燥能去湿，所以对于阴血亏虚的人群是不宜单独使用伸筋草的。
天麻的使用是根据中医的辨证来进行的，实际上并没有性别之分，无论男性女性服用天麻发挥的作用是一样的，也就是息风止痉，平抑肝阳，祛风通络等作用。天麻性平、味甘、归肝经。
目前没有发现天麻有降尿酸的作用，如果想使用天麻降尿酸，可能没有这方面的功效，但是如果尿酸高的患者，同时伴有一些肝阳上亢或者肝风内动的情况，是完全可以配合天麻来治疗这方面的疾患，这是没有禁忌的。
对于一些阳盛气实体质的人，服用人参之后可能会出现上火的表现，最常见的症状就是流鼻血，这是肺热，对于身体十分虚弱的人，另外可能会出现虚不受补的情况，服用人参之后反而出现一些腹胀、不思饮食等症状。
对于因为气虚导致的男性性功能减退，用人参可以提高男性性功能的能力，但是男性性功能减退有多种原因，气虚只是其中之一，除此之外还有阳虚、肝瘀甚至血瘀等情况，不同的情况需要有不同的药物来治疗，人参只适合气虚引起的男性性功能减退。
红参是人参的一种，是人参的熟制品，也就是蒸制后干燥的人参，它在补气温阳的方面要强于一般的生晒参或者白参，但大的作用基本是一致的。人参是五加科多年生草本植物人参的根，蒸制后干燥的人参称为红参。
艾灸是利用艾条或者是艾柱点燃后在人体穴位进行熏烤或者是烧灼，起到温通气血，扶正祛邪的作用，艾灸涌泉穴能起到引火下行，对于阴虚阳亢导致的高血压或者是咽喉肿痛等都有很好的调理的作用，一般每个穴位两到三分钟即可，每日或者是隔天一次。
气血属于中医特有的概念，气血亏虚的人群容易出现免疫力下降，导致疾病发生，建议患者平时可选择，黄芪，白术，茯苓，甘草之类的中药来帮助补气，也可选择，地黄，当归，阿胶这类的中药来补血，出现上火症状可加入菊花，桑叶泡水服用。
补气养血在中医上患者可服用一些瘦肉，动物内脏，血制品一类的来帮助气血虚的改善，平时也可食用一些大枣，山药，桂圆肉等来帮助补气养血，中药补气主要是黄芪，党参，白术，甘草，养血主要是当归，地黄，阿胶这类的中药，对人体又滋补作用。
脾胃虚弱的人群容易气血不足，导致脏腑功能也随之下降，导致免疫力的降低，平时可选择粳米，山药，大枣之类的食物食用来帮助气血的补充，也可选择党参黄芪之类的中药材来帮助脾胃的改善，平时也要注意饮食，不要暴饮暴食，且要注意个人情绪的控制。
正常的服用中药是不会出现发胖的症状的，如果出现服用中药后体重增加，主要因为脾胃虚弱的患者在经过中药的调理之后脾胃功能恢复，胃口也会有所增加导致体重的增加，但如果服用中药后出现发胖身体浮肿，建议就医检查肝肾功能，避免出现肝肾功能损害。
肝火旺盛的人群平时会容易出现头痛头胀，目赤血压增高等症状，这类一般都属于肝经实火可选择龙胆泻肝丸，还有一种是因为肾阴虚肝肾阴虚引起的阴虚火旺，患者容易出现口舌生疮等症状，可选择加味逍遥丸，肝火症状较轻可选择石斛，麦冬等泡水。
中医食疗但是方式属于辅助治疗疾病，一般生活当中的胡椒粉，干姜等都可被用于药物，属于药食同源，但一般用于淤血症较轻的患者，若症状较重建议选择中药来进行调理治疗，避免造成病情的加重影响后期治疗，食物的药效相对药物来说较缓和。
出现口干舌燥多半因为机体缺水可能是因为运动后大量出汗或者天气炎热大量出汗造成，若因为糖尿病导致的口干患者还会伴随多饮多尿症状，甲状腺功能亢进患者还会出现怕热手抖症状，还有可能因为干燥综合征，患者还会出现牙齿龋齿建议就医诊治。