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何首乌的益处与宜忌人群解说

何首乌的益处与宜忌人群解说

何首乌 / 2018-06-13 16:55:12 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

黑黑的何首乌是很多人都比较喜欢的,虽然它其貌不扬,但是它的药理作用却非常突出,对于很多病症有良好的治疗效果。那么关于何首乌的保健益处与宜忌人群到底有哪些呢?很多人都想知道,接下来就让小编来为大家做出详细的介绍说明。

何首乌的益处与宜忌人群解说

功效与作用

何首乌可以用于缓解便秘,出现便秘的情况时,如果能够服用何首乌的话,可以润肠通便,是便秘的病症得到有效的缓解。何首乌中含有类似于蒽醌类的物质(大黄素),具有一定的泻下效果,相比泻药大黄更缓和。日常生活中如果有肠燥便秘、痔疮便血的情况,可以将何首乌泡水喝缓解。

免疫力差的人容易引发病症,如果能够服用何首乌的话,可以增强免疫功能,提高自己的抗病能力。何首乌能间接提高巨噬细胞吞噬能力,激活T淋巴细胞,提高淋巴细胞转化率,从而增强机体免疫力。此外,有何首乌还具有延缓衰老的作用,它可以促进细胞分裂、增生,对改善中老年人记忆力减退及预防老年痴呆症有一定的作用,脑力劳动者、儿童及老年人都可以服用何首乌来健脑益智

何首乌的益处与宜忌人群解说

适宜人群

何首乌的适宜人群是很广泛的,尤其适合那些气血不足的人服用。此外,何首乌能够滋阴养血、润肠通便、祛风截疟解毒,可用于乌须发、壮筋骨、固精气,适宜失眠、高血脂、肾阴虚者服用。

禁忌人群

虽然何首乌的滋补作用非常的强悍,但是要注意如果过于滋补容易阻碍肠胃气机,这对于肠胃的消化功能是不利的,因此痰湿较重的人群不宜食用;生何首乌有较好的润肠通便作用,如果出现了脾胃虚寒、大便溏泻的病症,那么需要避免服用何首乌。

何首乌的益处与宜忌人群解说

相信通过小编的一番讲解后,大家对于何首乌应该有了一定的认识,这确实是一种不可多得的中药材,能够改善我们的身体健康状况,使一些病症得到有效的治疗。当然,何首乌既然是中药,那么是需要讲究正确使用方式的,需要在专业中医指导下选择使用。


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