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野菊花的四个吃法高血压的福音

野菊花的四个吃法高血压的福音

野菊花 / 2017-07-05 14:51:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

菊花茶是一种很常见的茶品,可以有清热解毒养肝明目的作用,对于经常用脑的人群来说是不错的选择呢呢,野菊花也是菊花的一种,你知道吗,高血压的病人是可以用野菊花来降压的哦,一起来看看哪些降压的茶品吧。

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菊楂茶

菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

菊红茶

菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。菊花和红花丹参搭配的话可以有很好的促进血液循环的作用,对于降低血压和保护心血管有好处的呢。

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菊槐茶

菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

菊杞茶

菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。这样的茶可以有很好的降压降脂的作用,还可以有保护视力的效果呢。

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上面介绍了野菊花的一些好处,大家都知道了吧,看出的是野菊花的搭配方法可以起到很好的降血压的作用,对于预防动脉硬化以及预防高血压有好处,同时也可以有提高免疫力的作用和效果的哦,大家可以试试。


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