胃不好还能吃山楂吗

胃不好是可以吃点山楂的，很多人长期消化不良会导致腹痛腹胀腹泻等，长期不治疗会导致贫血、低血压、免疫力降低，所以吃点山楂能开胃，改善肠胃不佳的症状。因为山楂含有丰富的解脂酶，是积食的克星，避免出现胃酸过多的症状。

胃不好能吃山楂吗

山楂中含有积食的克星-----解脂酶，所含的营养也比较丰富，还能改善心脑血管、抗衰老等，经常被用来制作成山楂汤、山楂丸、山楂糖葫芦等，老人吃了降血脂降血压，孩子吃了开胃、帮助消化;女士吃了美容养颜、减肥瘦身，气色更加红润有光泽;男士吃了帮助清除体内自由基。但是并不是人人都适合吃山楂的，孕妇、产妇，还有一些身体虚汗、经常腹痛腹泻的人群，是不适合吃山楂的。

胃不好吃什么

• 1、苹果：苹果具有补气和脾养胃作用，经常食用能预防老年痴呆。但苹果含有的果糖易诱发糖尿病，应控制苹果摄入量。
• 2、木瓜：木瓜中拥有的酶能分解蛋白质，利于人体吸收，缓解消化不良以及胃肠道不适等等。患者需将木瓜做成汁食用，养胃效果不错。前提是在饭后喝木瓜汁，不可空腹饮用。
• 3、桂圆：桂圆也是一味中药，桂圆具有补气、养胃健脾等作用。桂圆多见于治疗心脾虚、气血不足等病症，也用于治疗失眠、心悸心慌、健忘头晕等病症。适当食用桂圆，可促进消化和养胃。
• 4、南瓜：南瓜含有丰富的果胶，果胶具有解毒作用。经常食用南瓜利于保护胃肠道，减少胃肠道溃疡形成。
• 5、包心菜：包心菜具有健脾养胃、消肿解毒等作用，多食用包心菜可预防胃肠道溃疡形成。除外，也利于促进消化。