多吃蔬菜水果能不能预防心脏病
2021-11-12
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
多吃一些蔬菜水果，一般情况下是可以预防心脏病的，因为一些蔬菜水果含有非常丰富的叶酸，膳食纤维，所以，对于预防肥胖都有一定的疗效，而且，对于预防高血压也有一定的效果，那么建议可以多吃一些蔬菜水果，多喝一些温开水，促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康，身体素质的提高可以预防一些疾病的发生。有利于身体的健康。
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多吃蔬菜水果能不能预防癌症呢
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