晚上可以喝蔬果汁吗

2022-05-07

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汪晨 主任医师 中日友好医院 皮肤科

汪晨主任医师

中日友好医院 皮肤科

晚上是可以适当喝一些蔬菜汁的,但是错误的蔬菜榨汁可能会诱发消化功能异常以及拉肚子的问题,所以可以在晚饭或者少吃一些食物之后再选择喝蔬菜汁,而不建议直接空腹选择喝蔬菜汁,另外一些蔬菜汁的味道也可能并不是很好,所以也可通过一些调味品进行调节,一般在晚上选择蔬菜汁的时候,如果并不会出现拉肚子的反应,那么是可以帮助起到减肥的效果的,因此可以在晚上选择。
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