吃葡萄会胖吗会胖吗

2023-07-06

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

吃葡萄过量会导致摄入过多的糖分和卡路里,从而增加体重。但适量食用葡萄不会直接导致体重增加,甚至有助于控制体重,因为葡萄富含纤维素和水分,可以给人长时间的饱腹感,同时还能提供丰富的维生素和抗氧化剂,对身体健康有很多益处。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

吃葡萄会胖吗会胖吗