多吃葵瓜子可以保暖吗

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

多吃葵花籽与保暖之间二者并没有明显的联系,而且也没有明显的科学依据,可以证明多吃葵花籽可以保暖,葵花籽属于一种坚果类,属于一种高热的食物,吃多了可能会引起口干上火的现象,但同时葵花籽内含有丰富的维生素,蛋白质等营养物质,平时多吃一些葵花子对我们的皮肤具有很大的好处,也可以起到通肠润便减少便秘的情况。另外多吃一些葵花籽也可以起到明显的降血脂的作用。
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