来月经能不能洗头

1.注意水温：来月经期间，身体比较虚弱，建议使用温水洗头，不要用过热或者过冷的水洗头，以免刺激到身体。

2.注意清洁：洗头时要彻底清洗头发和头皮，避免残留污垢和汗液刺激到头皮，引发感染。

3.注意用品：使用干净的毛巾和洗发用品，以避免细菌滋生。

4.注意时间：如果您的月经量比较多，最好在月经第一天或第二天洗头，以免头发被血液染色。

总之，在来月经期间洗头是可以的，但需要注意卫生和舒适度。