肠胃不好中午吃什么东西

你好，从临床的角度上来讲，肠胃不好的人群，在中午可以吃一些容易消化的东西，同时属于比较软的食物，如面食、新鲜的水果和蔬菜、流质及半流质的食物等等，都是适合的，在饮食上要注意生冷、辛辣、刺激性、生冷类的食物都是不能多吃的，同时要注意，每天饮食要规律，同时要注意不要出现暴饮暴食的情况，希望可以对你有一定的帮助。