喝什么可以养胃

严格来说，没有什么特别的肠胃营养，或者说是吃完不伤胃的特定东西。从辩证的角度分析，所谓营养胃，就是没有特别刺激胃，不损伤黏膜的食物。反过来理解，你只需要吃不伤胃或减少刺激的食物。临床上，胃病多吃多喝，尤其是经常吃油炸、油腻、辛辣、消化不良的食物，或经常喝酒、抽烟、喝浓咖啡、浓茶等饮料，大多容易伤胃。同时还可以增加体育锻炼，注意劳逸结合，注意休息，不要过度劳累等，也可以作为胃病的支持疗法。