喝什么对胃好养胃

2021-06-24

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

小米粥能温肾健脾,养胃健胃。它是一种众所周知的滋养胃的食物;牛奶可以保护胃黏膜,每天一杯热牛奶对胃非常好。实验证明,饭前一小时喝蜂蜜水可以抑制胃酸分泌;羊肉汤也是养胃佳品,羊肉性温,能温脾胃;薏米茶性平,味甘,还具有温中养胃的作用;胡萝卜汤含有丰富的微量元素,还可以养胃健脾;红枣莲子粥能补气血,调脾胃,营养功效高。
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