火龙果和酸奶能一起吃吗

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

火龙果和酸奶是我们在日常生活中比较常见的两种食物,这两种食物经常放在一起进行食用可以有效的对我们身体产生一些非常好的作用,在日常生活中,我们经常用火龙果和酸奶做成水果沙拉,提供给我们身体丰富的热量,同时还能够有效地补充我们身体的一些营养成分,能够有效的保护我们的胃黏膜,让我们的皮肤更加的白皙水嫩而且还能够帮助我们减肥,排除一些胆固醇还有一些身体当中的毒素能够有效地抗衰老。
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