千禧果和猕猴桃能一起吃吗

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

猕猴桃和千禧果一起吃没有什么副作用,也不会中毒也没有交叉反应,可以放心食用,千禧果含有丰富的番茄红素,能够减少眼底色斑沉着,预防眼睛黄斑性退化。此外,千禧果还可以健胃消食,起到增进食欲、促进消化的作用。猕猴桃很有丰富的维生素,可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。
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