酸奶和柿子能一起吃吗

2023-07-06

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

不建议同时吃酸奶和柿子,因为它们含有不同的酸性物质,可能会相互作用并导致胃部不适。柿子中含有的鞣酸可以与酸奶中的乳酸结合产生不易消化的物质,引起消化不良和腹泻等症状。如果您想吃酸奶和柿子,最好分开时间食用,或者将它们搭配其他食物一起食用。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

酸奶和柿子能一起吃吗