按穴位是否可以减肥

2020-12-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

按穴位是可以达到减肥的目的的,通常按穴位减肥还添加一些辅助方法,如针灸,艾灸,拔火罐等,可以加大对穴位的刺激,有利于减肥。减肥一般可以选择的穴位有带脉穴,天枢穴,梁丘穴,足三里等。同时,减肥离不开运动和饮食相结合,一定要坚持的锻炼身体,饮食当中进行相关的控制,不能够暴饮暴食,可以多吃蔬菜水果,要做到少吃多餐,细嚼慢咽。
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