肚脐拔罐可以减肥吗

2020-12-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

肚脐拔罐可以分为拔火罐和拔气罐,两者效果不同,但是对于减肥的效果都是微乎其微的。建议肥胖患者最好选择运动减肥,要长期坚持,副作用小且不易反弹,安全可靠。还要搭配合理的饮食,多吃些蔬菜水果,控制高脂肪高热量的食物,配合跑步,跳绳,游泳,瑜伽等运动。
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