产妇能吃豆角吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

产妇可以吃豆角,但是要避免过量食用。由于豆角中含有大量的营养物质,在女性身体虚弱期间能够为母体提供所需要的优质蛋白质、碳水化合物、维生素等,在促进母乳排乳的同时也能够加速恢复身体。但是需要注意的是在挑选时避免选择不新鲜的豆角,以免过量食用造成腹泻、腹痛、恶心呕吐等肠胃不适,如果出现不适症状还需第一时间就医。
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