感冒吃苹果可以吗

感冒时可以吃苹果，一般情况下生病了，自身的抵抗力较低且营养物质流失过快而苹果中含有丰富的维生素C可以适当的补充营养物质缓解病情，除了吃苹果以外还可以吃其他的水果以及蔬菜，要多吃富含维生素和蛋白质的食品，如鸡蛋，牛奶，牛肉等，可以适当的运动增强抵抗力，但是不可以剧烈运动。病情严重的话，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下用药。