晚上失眠睡不着咋回事

2021-08-02

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

经常失眠被认为是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关,建议口服谷维素、健脑补肾丸、安神胶囊。睡前避免吃茶、咖啡等刺激性物质,保持心情愉快,注意改善睡眠环境。也可以口服朱砂安神丸观察,调整饮食和日常生活,多吃含维生素的食物,或医院检查后对症治疗,多吃易消化、低脂肪、低蛋白质的食物。
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