吃什么水果能治便秘

如果是经常性出现便秘的患者，一定要在饮食结构上加以调整，可以在日常生活中多吃一些苹果，柚子，香蕉，猕猴桃等水果。这些水果里面含有非常丰富的果胶，还有能够促进肠胃功能的蠕动，并且还不会被人体吸收，从而帮助人体达到缓解便秘的效果。但是如果便秘情况严重的话，还是一定要选择吃一些药物进行治疗。水果只能作为辅助作用，不能作为主要作用。