多吃寿司好吗

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

多吃寿司,一般情况是有一定的好处的,因为寿司的热量也比较高,所以是可以增加一些营养的,对于一些身体比较瘦弱的人群来说,是可以多吃一些寿司的,但是如果是对于身体比较强健或者是肥胖的人群来说,应该避免量大,如果吃多的话,可能会造成进一步的,肥胖要科学合理的搭配饮食,养成有规律的饮食习惯,可以提高身体的免疫力,也有利于身体的健康。
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