土茯苓和五指毛桃煮水喝的作用

1.去湿利水：土茯苓和五指毛桃都具有清热力湿的作用，可以帮助去除体内多余的湿气，促进排尿和消除水肿。

2.改善消化：土茯苓和五指毛桃都能够促进肠胃蠕动，增加肠道分泌，缓解消化不良等问题。

3.改善睡眠：土茯苓和五指毛桃中含有一些镇静成分，可以改善神经系统功能，帮助人们放松身心，提高睡眠质量。

需要注意的是，以上作用并非针对所有人群都适用，具体使用时需要考虑个人的身体状况和医生的建议。同时，如果出现身体不适或者过敏等情况，应该及时停止使用并寻求专业医生的帮助。