穿鞋时腰部扭伤怎么办

2022-04-07

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孙涛 主任医师 北京大学第三医院 胃肠外科

孙涛主任医师

北京大学第三医院 胃肠外科

对于腰肌扭伤,第一步是尽可能多的呆在床上。局部可以用膏药治疗,如骨痛膏。24小时内局部冰敷有利于消肿止痛。24小时后,热敷有助于促进血液循环和清除淤血。一般来说,如果扭伤不严重,卧床休息一两周就可以痊愈。如果疼痛明显,就要及时去医院检查腰椎x光片。疼痛显然会影响到可以服用止痛药的病人,比如休息时的洛芬待因,
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