便秘很长时间了应该要用什么方法

患者出现便秘这种情况可以口服通便的药物来进行治疗，比如可以口服乳果糖来进行治疗，另外也可以选择开塞露帮助排便，但是这种药物是不建议长期使用的，长期使用会导致药物的依赖性，患者平时可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，多喝些温开水，蜂蜜水可以缓解便秘的症状，另外也要进行腹部的按摩，促进肠胃蠕动，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。