便秘喝水管用吗

便秘喝些温开水，有改善便秘的作用，但是效果也是十分有效的，如果功能性的便秘是因为一些不良的生活习惯导致的出现这种情况可以多吃一些膳食纤维绿色新鲜水果蔬菜，比如可以吃一些芹菜，韭菜，火龙果，香蕉或者是苹果，这些食物具有润肠通便的作用，可以改善便秘的症状，另外要养成每天定时排便的好习惯，便秘的患者平时不要吃些辛辣刺激的食物。