感冒了可以吃鲫鱼吗

感冒时可以吃鲫鱼的，因为鲫鱼中蛋白质含量很多，建议用清水煮鲫鱼，适量的喝一些汤营养价值更高，但是一定要注意鱼肉属于发类食物可以少吃，但是切忌不可以吃太多，避免病情严重，除了鲫鱼还可以吃鸡蛋，牛奶，牛肉等富含维生素蛋白质的食品，尽量不要吃辛辣油腻刺激的东西，如方便面，火锅，麻辣烫，油炸类食品等。要早睡早起多喝水，不可以熬夜。