导致失眠有哪些原因

2021-08-09

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

失眠常发生,与外界环境的变化和药物的刺激有关,环境的变化和不良的环境都会引起失眠。比如生活环境嘈杂,灯光太亮,湿度太高都会引起失眠。经常吃安眠药会让人失眠,中枢兴奋剂会导致失眠。长期使用休息药物会导致戒断症状,如浅睡眠和许多噩梦。经常熬夜唱歌导致内分泌失调,夜间精神兴奋等原因可导致失眠。
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