夜里睡眠不好是什么原因

晚上睡眠不好常见于失眠症，失眠是最常见的睡眠问题，通常是指入睡困难或维持睡眠障碍，导致睡眠时间减少，质量下降，不能满足个体的生理需求，会影响日间社会功能和生活质量，失眠的原因包括以下几种，一，躯体原因，如关节疼痛，肌肉疼痛，咳嗽，瘙痒或尿道等躯体症状都会导致失眠的症状，二，生理原因如实差车船卧室内强光，噪音，温度过高等，三，心理因素，焦虑，抑郁，四，精神原因，精神疾病例如精神分裂症，反应性精神病等都会引起失眠的症状，五，药物因素，中枢兴奋药物的应用，以及长期服用安眠药突然停用，都会引起失眠的症状。