17岁以下为什么不能吃维c

因为17岁正好是长身体的时候，因为这个年龄平时不用减肥也不节食，是不用长期吃维生素c的，除非发生口腔溃疡的时候，是可以吃几片的，一般的情况下，建议食疗解决的都不要使用药片，很多维生素c的水果都很好吃，而且就不用再额外的摄入，因为不管什么牌子的维c都不可能只含维生素c，所以还是要慎用，建议补充维生素c可以吃一些水一过和蔬菜来进行补充。